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Valentina
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- Pilates
Monitora de Pilates. Clases particulares y colectivas en Barcelona. Formación en Pilates Contrology.
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Modalidad de la clase
Sobre Valentina
Ocho años de bailarina autodidacta en Chile, 3 meses en practicas de Pilates, y 6 meses impartiendo clases de Pilates particulares y colectivas. La formación de los estudiantes ha permitido generar conciencia sobre el cuerpo y su postura, obteniendo el control y mejoramiento de la movilidad corporal en el día a día.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Monitora de Pilates: Las clases están dirigidas a todo aquel que desee vitalidad, fuerza,mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. También permite la corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda a través de la prevención y rehabilitación de lesiones musculares. Clases personalizadas y con ejercicios que no requieren mayor conocimiento.
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