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Blanca
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Estudiantes8
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Monitora de esquí, bailarina en formación y aficionada de la bicicleta da clases de entrenamiento personal.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Blanca un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Blanca
Soy monitora de esquí y aficionada de la bicicleta de carretera y de enduro. Llevo bailado danza clásica y otros tipos de baile desde pequeña. Para evitar lesiones en estos deportes he pasado muchas horas en el gimnasio. Tengo experiencia en entrenos aeróbicos, de musculación, y estiramientos. He trabajado mucho la propiocepción, la coordinación, el trabajo abdominal. También soy graduada en ciencias biomédicas y tengo conocimientos sobre nutrición y salud.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en la progresión. Estudio el perfil de cada persona y desarrollo un programa que se adapte a su nivel. Generalmente me gusta empezar con ejercicios de musculación, de equilibrio y también ejercicios explosivos y dinámicos. A continuación toco los ejercicios aeróbicos y finalizo con estiramientos y relajación. Conozco muchas maneras de trabajar todo el cuerpo sin necesidad de máquinas ni pesas. También puedo dar consejos sobre la alimentación y la recuperación del entrenamiento ya que soy graduada en ciencias biomédicas.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales vividas por los alumnos con Blanca.
5 (3 opiniones)
¡Perfecto! Una clase muy productiva donde me he sentido muy cómoda. Blanca muy cercana y agradable!!
- Ha sido una clase muy fluida y cómoda! Andrea ha estado atenta y ha sido muy fácil trabajar con ella!Respuesta de Blanca :
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Entrenamiento personal.
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Blanca me ayudó a recuperar mi forma física el año pasado, con ella aprendí que el deporte no tiene porqué ser aburrido. Hacíamos salidas en bici, senderismo, nadar en el mar, estiramientos, tonificación, slackline, etc. Me enseñó a disfrutar del deporte y a día de hoy sigo practicándolo casi a diario.
El trato personal un 10: muy atenta, pedagógica y, sobre todo, muy divertida! Recomiendo mucho su trabajo, a mi en su día me ayudó muchísimo.
Saludos!Blanca es una muy buena profesora! Simpática, agradable, inteligente y con mucha paciencia! Sus clases están muy bien preparadas, y tienen un punto se diversión!! Os la recomiendo 100%!
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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Precisiones
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