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Anne-Sophie
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Número de alumnos a los que Anne-Sophie ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Mejora tu rendimiento como jinete con Performance Coaching con tu entrenadora personal certificada por la OTL Akademie en Alemania
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Modalidad de la clase
Sobre Anne-Sophie
Yo soy alemana y doctora en ingeniería biomédica. Mayormente me dedico a ser científica de datos como emprendedora. Pero también estoy certificada como entrenadora fitness nivel B y A, entrenadora personal y en nutrición por la OTL Akademie en Alemania. Además, tengo experiencia como jinete y sé de primera mano lo importante que es tener fuerza, equilibrio y control corporal para rendir al máximo en la equitación. Personalmente disfruto mucho hacer ejercicio y diseñar rutinas que me reten.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Los mejores jinetes no solo entrenan a sus caballos, también se aseguran de estar tan en forma como ellos. En la equitación, el balance y la estabilidad son esenciales para todas las disciplinas, ya que una buena postura y control del cuerpo permiten una mejor comunicación y conexión con tu caballo.
En ciertas disciplinas, es clave tener una gran flexibilidad, fuerza en el core y la capacidad de controlar partes del cuerpo de forma independiente. Poder rotar, equilibrar y estabilizar tu cuerpo mientras te mueves con tu caballo es lo que diferencia a un jinete promedio de uno excepcional.
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