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Antonio
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¡MEJORA TU CUERPO SIN DEJAR DE HACER LO QUE TE GUSTA! Egresado por parte del Tec de Monterrey, comienza a entrenar: -Desde casa -Trabajo de gimnasio - Hyrox -Trabajo de calistenia -Progresiones y regr
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Modalidad de la clase
Sobre Antonio
Practico deporte desde los 4 años, desde artes marciales, atletismo, natación y finalmente fútbol americano, todos a un alto nivel competitivo. He formado parte de selecciones nacionales y otros reconocimientos dentro del área. Claramente no hubiera podido realizar nada de esto sin saber cómo cuidar mi cuerpo y desarrollarlo hasta un punto donde me convirtiera en un atleta completo. El conocer la biomecánica de los movimientos, las cargas y exigencias que deben de tener los entrenamientos, son parte de mi día a día y sé que si lo puedo hacer por mí, lo puedo hacer por ti.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
-Trabajo personalizado y adecuado 100% a ti en cuanto a necesidades y capacidades. -Conocimiento en progresiones y regresiones de los ejercicios, para que puedas trabajar sin importar tu edad o tiempo entrenando. -Sesión de activación y calentamiento previa, seguida de la rutina de trabajo, y concluyendo con un finisher y un cool down. -Tratamiento en prevención de lesiones y lesiones ya existentes -Guía de alimentación basada en tus objetivos y las necesidades que tengas.
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Precios
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