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Gabriel
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Más de 5 años de experiencia en entrenamiento personal actualmente trabajando como monitor de gimnasio
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriel
Soy Gabriel, un chico de 20 años que ya tiene más de 5 años en experiencia en el mundo fitness.
Me interesa que el mundo conozca el fitness, no solo para tener un físico envidiable, sino para crear un mentalidad ganadora, aquella que no permita rendirse y demuestre que siempre se puede dar un poco más de si.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método aplicado se basa en las necesidades del alumno, a partir de allí nos ponemos objetivos a cumplir. Para la musculación usaremos pesos que generen una intensidad media alta, de esta manera generamos un mayor crecimiento en el músculo, lo ejercicio se dividirían en series y las series en repeticiones, en el caso de la calistenia utilizamos nuestro propio peso, por lo que en este haremos un circuito entrenando cada parte de nuestro cuerpo.
Como entrenador soy bastante intenso ysiempre enfocado en lo que mi alumno necesite
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