Liz - Entrenador personal - Ciudad de México

Liz

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación

Liz Saci. Licenciada en comunicación visual que se terminó enamorando de la vida fit lo cual me llevó a certificarme en entrenamiento personal para poder ayudar a más gente a encontrar el balance entr

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- online

Sobre Liz

La vida fit mas allá de cambiar mi manera de verme cambio mi mentalidad y si, suena a cliché pero, de alguna manera creo que me hizo mejor persona ya que me ayudó a hacerme mas consciente de quien soy y de como ver al mundo. Y esa es una de las principales filosofías u objetivos que procuro promover.

Acerca de la clase

El ejercicio no discrimina. El ejercicio es para todos. El ejercicio es una forma de expresión, de autoconocimiento. Es eso que siempre, no importa lo que haya pasado antes o después, siempre te terminarás sintiendo mejor. Es un sentimiento que de verdad creo todos deben de sentir y espero que lo hagan un hábito por que es mucho más que "solo verse bien" es, sentirse bien.
Y eso te quiero ayudar a sentir a través de un entrenamiento hecho a la medida para ti, contemplando tus tiempo, capacidades y nivel para que, poco a poco te demuestres que puedes con más.

Liz Saci. Licenciada en comunicación visual que se terminó enamorando de la vida fit lo cual me llevó a certificarme en entrenamiento personal para poder ayudar a más gente a encontrar el balance entr

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Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

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Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

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