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Lucas
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Licenciado en Kinesiología y Fisiatría capacitado para la formación de conocimientos sobre el cuerpo.
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Modalidad de la clase
Sobre Lucas
Soy una persona que hace deportes desde muy temprana edad (6 años), vive el movimiento con mucha energía y trato de que las personas realicen actividad física para poder llevar una vida mucho más funcional. Soy un apasionado al básquet y al deporte en general que es cultura.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Para niños
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A modo de consideración, si alguien quiere desarrollar sus aptitudes deportivas, comparto una breve reflexión basada en mi experiencia como Licenciado en Kinesiología y Fisiatría y deportista que podría ser de gran ayuda. Para obtener un mayor rendimiento deportivo es necesario activar el Sistema Nervioso basado en la propiocepción, la flexibilidad corporal global y específica, la resistencia aeróbica, la oxigenación cerebral, los reflejos, la fuerza de un músculo, grupos musculares, cadenas musculares. Aprovechar la energía muscular y optimizarla para cada momento en que se encuentre el deportista en competencia. Para eso es necesario aplicar técnicas kinésicas específicas para cada una de estas variables y llegar a explotarlas en conjunto. Por lo tanto, es inexcusable consultar con una persona que esté capacitada para proponer un programa destinado a lograr cada objetivo que el deportista (o persona que quiera iniciarse en cualquier actividad física) requiera.
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