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Maily
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Licenciada en Educación física, recreación y deportes de la Universidad Pedagógica y tecnológica de Colombia
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- Musculación
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Modalidad de la clase
Sobre Maily
Soy profesora de educación física, me enfoqué en esta área debido a la importancia que tiene esta en la vida de cada persona, el tener una buena condición física es un beneficio para la salud. Además, el deporte y las actividades recreativas permiten que se aproveche el tiempo libre en actividades que relajan al cuerpo y lo sacan de su diario vivir.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos con objetivos de tener una mejor condición física, mayor capacidad cardiorespiratoria, fortaleciendo las capacidades condicionales (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad), coordinativas/óculo manuales y óculo pédicas (saltar, correr, coordinar, lateralidad, desplazamientos, etc) por medio de la actividad física y la recreación.
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