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Giselle
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Instructora de Yoga Vinyasa Holístico certificada por Yoga Alliance. Brindo clases privadas o grupales
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Recomendada
Giselle un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Giselle
Mi camino hacia el desarrollo transpersonal comenzó hace 5 años, a través de la meditación, el yoga y diversas terapias alternativas. En 2020, descubrí el yoga como una forma de conocer y conectar con mi cuerpo y el movimiento sensorial; al experimentar sus profundos beneficios, decidí embarcarme en la formación como instructora.
Así, en 2021, completé mi primera certificación en Yoga, inspirada en profundizar en esta herramienta de autoconocimiento. En 2022, mi camino me guió hacia el mundo contemplativo, fue entonces que descubrí que la meditación no solo complementaba la práctica, sino que esta misma la expandía.
Actualmente sigo recibiendo enseñanzas de la mano de grandes maestros realizados. Meditar me ha permitido mejorar la relación con mis emociones, entrenar mi atención y experimentar un bienestar genuino, mientras que el yoga me ha permitido conectar con mi cuerpo de una manera intrasensitiva, donde ambas prácticas complementan un enfoque integral.
Es un honor poder acompañarte en tu camino hacia una mayor conciencia mental y corporal.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En la práctica de Yoga, el enfoque que se maneja es ideal para principiantes, que va de la mano con un estilo meditativo. Las clases se construyen a través de la alineación, consciencia corporal y respiración consciente. Adaptadas para cada persona y sus necesidades.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.
3
Excelente práctica y acompañamiento durante la sesión.
Gran experiencia!
Las clases con Giselle son increíbles. Se nota mucho su profesionalismo y el cuidado con el que guía cada práctica, además transmite una energía muy linda que hace que la clase se disfrute de principio a fin. Sales renovado, más conectado y con ganas de volver. Súper recomendable.
Giselle tiene una manera de guiar que se adapta muy bien a lo que buscas y es flexible en sus recomendaciones. Comienza con lo mas basico para que puedas ir comprendiendo como meditar y te transmite confianza para que puedas hacerlo por ti mismo.
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