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Mónica
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- Yoga
Instructora de Yoga y estudiante de pilates ofrece diferentes tipos de yoga unificados en un trabajo completo y profundo. Para cualquier edad con y sin experiencia. Metodología personalizada para emb
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Modalidad de la clase
Sobre Mónica
Tengo 10 años de experiencia en trabajo corporal con yoga, entrenamiento teatral y actualmente me dedico a estudiar pilates y practicar natación. La práctica de yoga me permite trabajar en la autoescucha de mi cuerpo y de mi mente, aumentando así la flexibilidad en ambos campos, permitiendo también la observación de los pensamientos para calmarlos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El trabajo se propone relajar tensiones, preparando el cuerpo para los diferentes estiramientos y torsiones. Practicar la auto observación física, emocional y mental. Y la consecuente evolución a nivel personal y holístico.
La clase se estructura en tres momentos
-Relajación activa
-Práctica
-Relajación Mindfulness
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Tarifas
Tarifa
- $2.604
Paquetes por horas
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Duración clase gratis
La primera clase gratis con Mónica les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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