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Stephy
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Instructora de yoga certificada en hatha yoga 200 horas, yoga terapéutico 500 horas y vinyasa yoga
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Modalidad de la clase
- online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde La Serena
Sobre Stephy
Mi nombre es Stephanie Rojas, soy instructora certificada de yoga en distintos estilos entre ellos hatha yoga, vinyasa yoga y yoga terapéutico.
Mis clases van dirigidas sobre todo a combatir el estrés y el sedentarismo, además de trabajar distintas dolencias que pueda sufrir el alumno.
Tengo bastante experiencia tanto en clases online como presencial, no dudes en contactarme
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Estilos: Clases de hatha yoga, yoga terapeutico y vinyasa.
Duración: 1hora y 1 hora 30 min, dependiendo del estilo y de los requerimientos del alumno.
Enfoque: Todas las clases son adecuadas al alumno, a sus patologías y necesidades.
En que consisten? Las clases constan de meditaciones guiadas, uso de implementos, relajación, calentamientos previos, secuencias guiadas para trabajar alguna situación particular.
Quienes pueden practicar?
Todos pueden hacer yoga, solo debes atreverte a buscar el método perfecto para ti!
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Precios
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