Silvina - Entrenador personal - Rosario
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Silvina - Entrenador personal - Rosario

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Silvina

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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
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  • Estiramiento
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Instructora en personal trainer, pilates, funcional y profesora de Yoga. También te acompaño desde lo emocional con coaching ontológico para que esos días o momentos difíciles no sean una carga que te

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Modalidad de la clase

Sobre Silvina

Soy Silvina, Coach ontológico, profesora de yoga e instructora de personal trainer, pilates, funcional, esferodinamia, musculación y además soy terapeuta holística.
Hace unos años entendí que acompañar un entrenamiento con la comprensión de que lo emocional siempre va a ir de la mano y que no siempre será positivo, que no siempre será todo perfecto, comprender que el estado de ánimo puede afectar el rendimiento de un entreno y que habrá días donde nos podemos sentir frustrados, desanimados, o cuál fuese el sentir, escuchar y usar eso a nuestro favor en vez de hundirnos... Fue lo que me llevó a estudiar sobre las emociones y entender cada una de ellas. Por eso mis entrenamientos son realmente integrales.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Cada persona es diferente, por lo que cada entrenamiento también lo es. Mis rutinas son adaptadas a cada uno/una. No solo por sus objetivos, sino también por tus tiempos, gustos, personalidad y otros factores de los cuales hablaremos en la primera consulta.
La duración de una rutina puede variar según tus tiempos, igual que la intensidad y nivel.

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