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Encarna
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Instructora de Mat Pilates, título en Orthos, experiencia de dos años. Con Pilates vas a trabajar la musculatura mas profunda, la espalda y cada día vas ha encontrarte mejor físicamente y mentalment
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Modalidad de la clase
Sobre Encarna
Me gusta el deporte y he encontrado mi pasión con el Pilates, ya que he podido comprobar que es un deporte no solo para estar forma y trabajar tu cuerpo, sino que también trabajas la postura y puedes acabar con muchos dolores.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Empezamos con el control de la respiración y trabajamos las diferentes grupos musculares y hacemos una parte de relajación y estiramientos.
Pilates lo puede realizar las personas de cualquier edad.
Se puede realizar, aunque tengas alguna dolencia, ya que se pueden adaptar los ejercicios.
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Precios
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Precio de packs
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