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Pat
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Sobre Pat
Hacemos un calentamiento, seguidamente según la necesidad haremos más o menos posturas, tú decides cómo y cuándo. Y por último haremos unos minutos de relajación y estiramientos. Si lo deseas podemos ir introduciendo materiales para que sea más dinámico y al mismo tiempo se trabaje más.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Soy Pat, una persona dedicada a ayudar a los demás tanto emocional como físicamente. Instructora de hipopresivos con una amplia carrera profesional. Imparto clases grupales así como de manera más individualizada. Doy clases a hombres y mujeres. Además, trabajo pre, embarazo y post.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
1
Pat me ha iniciado en el mundo de los hipopresivos i despues de varias semanas he notado un gran cambio en mi abdomen i mi postura corporal.
Te hace sentir muy comodo en sus clases, tiene mucha paciencia y siempre hay buen rollo.
100% recomendable!
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