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Rayén
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Instructora de Hatha Yoga tradicional, Hatha Vinyasa y método Loknath Adulto Mayor
- Yoga
Modalidad de la clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Concepción
-
Sobre Rayén
Soy practicante de yoga hace 15 años, me formé en 2015 como instructora de Hatha Yoga tradicional, también me he especializado en Yoga para el adulto mayor método Loknath y en Yoga infantil. Soy aromaterapeuta y elaboro cosmética natural.
Te invito a tomar una clase de prueba gratuita para conocer los beneficios de esta hermosa disciplina
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El objetivo de estas clases es establecer
una buena base inicial que nos permita
construir una práctica sólida y
constante de yoga.
Nos ayudará a tener más conciencia de
nuestro cuerpo y experimentar cómo el
yoga puede ayudarnos a aliviar
tensiones, a flexibilizar las
articulaciones y a fortalecer el cuerpo.
También tomaremos contacto con
nuestra respiración y exploraremos
formas de relajar el cuerpo para que la
mente descanse.
A través de las posturas, la respiración y
la relajación podremos descubrir una
percepción más completa de nosotros
mismos y disfrutar más plenamente de
la vida
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Precios
Tarifa
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