Jenifer

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Cross training

Instructora en deportes y preparación física, orientada a entretenimientos individuales y grupales.

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Modalidad de la clase

- online

Sobre Jenifer

Soy instructora de deportes y preparación física con titulo avalado por el ministerio de educación.
Actualmente trabajo en gimnasios dando clases grupales de Funcional, Crosstraining y en sala de musculación realizando planes personalizados.
En mi cuenta de instagram (información oculta) podrán encontrar contenido acerca a de mis clases y mi forma de trabajo!

Acerca de la clase

Entrenamiento de bajo y medio impacto para realizar en casa de manera online individual y grupal (ya sea en vivo o grabado) en los cuales podrás encontrar ejercicios de resistencia, tonicidad, equilibrio entre otros.
Ademas se elaboran planes de hipertrofia con seguimiento para que realices en tu gimnasio de confianza.
Dichos entrenamientos se adaptan de acuerdo a objetivos de cada uno.

Instructora en deportes y preparación física, orientada a entretenimientos individuales y grupales.

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Tarifas

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Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

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Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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