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Nicoletta
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Instructora certificada en Hatha Yoga. Clases presenciales en Guadalajara o en línea. Práctica consciente, enfocada en respiración, alineación y conexión mente-cuerpo. Para todos los niveles.
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Modalidad de la clase
Sobre Nicoletta
Soy Nicoletta, instructora certificada en Hatha Yoga (200 horas) con 8 años de práctica. Empecé a practicar yoga desde los 15 años y me apasiona compartir esta herramienta de bienestar físico y emocional. Mi enfoque está en la conexión cuerpo-mente a través de la respiración consciente, la alineación y la atención plena. Me gusta que mis clases sean accesibles para todos, desde principiantes hasta practicantes más avanzados, adaptándome siempre a las necesidades de cada alumno. Además de yoga, disfruto la música y creo que una práctica armoniosa también puede ser un espacio creativo y relajante. Estoy basada en Guadalajara, especialmente en la Colonia Americana, y también doy clases en línea. Será un placer acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar y equilibrio.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Hatha Yoga están diseñadas para adaptarse a ti, sin importar tu nivel de experiencia. Trabajo con un enfoque consciente, poniendo atención en la respiración, la alineación y la conexión entre cuerpo y mente. Cada sesión puede ser más activa o más restaurativa, según tus necesidades y energía del día. Acompaño con calma, claridad y una práctica amorosa que te permite ir a tu ritmo. Podemos trabajar desde cero si estás empezando, o profundizar tu práctica si ya tienes experiencia. También puedo incorporar ejercicios suaves de meditación o respiración si buscas una práctica más completa. Doy clases presenciales en Guadalajara (zona Colonia Americana) y también en línea. Será un gusto acompañarte en tu camino.
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