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Sobre Alan
Mi nombre es Alan Bonifacio y soy un apasionado de la fuerza, la musculación y el rendimiento físico. Mi objetivo como entrenador va mucho más allá de darte una rutina genérica: me comprometo al 100% con tu proceso, brindándote la motivación, las herramientas científicas y el acompañamiento constante que necesitás para construir hábitos reales y resultados duraderos.
Creo firmemente que el entrenamiento debe adaptarse a tu vida y no al revés. Por eso, me especializo en optimizar planificaciones para que logres tu mejor versión física de manera eficiente. Cuento con certificaciones oficiales como Instructor en Musculación y Personal Trainer, las cuales tengo a total disposición para enviarte en privado si deseás verlas antes de comenzar.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué incluye tu asesoría personalizada?
Para garantizar que logres tus metas de forma eficiente y sin perder tiempo, mi servicio se compone de cuatro pilares fundamentales:
Asesoramiento en nutrición: Estructura nutricional y organización de macronutrientes totalmente personalizada para complementar tu entrenamiento y acelerar tus resultados, sin pasar hambre ni hacer dietas extremas.
Entrenamiento a tu medida: Planificación de rutinas enfocada en musculación, hipertrofia o pérdida de grasa. Diseñada específicamente para el lugar donde entrenes (ya sea en el gimnasio o desde tu casa) y adaptada por completo a tus horarios.
Resultados reales y duraderos: El plan está diseñado bajo bases científicas para ayudarte a reducir grasa corporal, ganar masa muscular, mejorar tu fuerza y adoptar un estilo de vida saludable que puedas mantener en el tiempo.
Seguimiento continuo: No te dejo solo con un papel. Te acompaño de forma constante para evaluar tus progresos, corregir la intensidad de las cargas y realizar los ajustes necesarios semana a semana.
¿Por qué este método funciona?
Porque no te doy un plan genérico. Al estudiar tu caso, tus tiempos y tus objetivos, optimizamos cada minuto de tu entrenamiento para que veas cambios reales desde el primer mes.
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Dejo la primer reseña. Ya ya tube varias clases con Alan y no me alcanzan las palabras para describir lo de este muchacho. Cada clase te llevas cosas nuevas, motivacion y siempre trata de que uno lo intente solo para no depender de el. Recien termine con el y me pidio que deje una reseña. Aca esta, lo recomiendo para lo que quieran que esten buscando.
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¿Qué incluye realmente tu inversión?
Al elegir mi asesoría online, no estás pagando por una simple hora de reloj frente a una cámara. Tu tarifa cubre un servicio integral mensual diseñado para garantizar tu cambio físico de forma inteligente y eficiente:
Planificación Mensual Personalizada: Tu rutina de musculación estructurada según tus objetivos (hipertrofia, fuerza o pérdida de grasa), adaptada a tus días, horarios y al equipamiento que tengas disponible.
Estructura Nutricional: Organización de tus macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) para complementar el entrenamiento, optimizando tus resultados sin pasar hambre ni sufrir dietas extremas.
Seguimiento y Ajustes Continuos: Soporte constante vía chat para evaluar tus avances, corregir la técnica de tus ejercicios mediante videos y ajustar las cargas semana a semana para que nunca te estanques.
¡Tu primera sesión informativa es GRATIS!
Ofrezco la primera entrevista sin cargo para conocernos, analizar tu punto de partida, resolver tus dudas y planificar tus metas.
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