1a clase gratis
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Aketx
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Número de alumnos a los que Aketx ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Graduado en CAFyD y estudiante de Fisio: planes de fuerza, running y ciclismo con seguimiento semanal, online o presencial
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Modalidad de la clase
Sobre Aketx
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares:
1)Valoración inicial: en la primera clase gratuita analizo tu postura, tu movilidad, tu condición física, tus objetivos y cualquier lesión o molestia.
2) Programación individualizada: diseño un plan específico para ti (salud, pérdida de grasa, fuerza, rendimiento u oposiciones), nada de rutinas copia y pega.
3)Técnica y progresión: priorizo la calidad sobre la cantidad y subo la intensidad de forma segura para reducir el riesgo de lesión.
Cómo funciona: recibes tu plan en una app, con cada sesión, sus cargas y vídeos de los ejercicios. Cada semana reviso cómo te ha ido y lo ajusto. Puedes escribirme cuando tengas dudas y revisamos tu técnica con vídeos que me mandes. Las videollamadas (valoración inicial y revisiones).
Me especializo en fuerza, running y ciclismo, y trabajo con todos los niveles: desde quien empieza de cero hasta quien prepara una prueba.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Aketx, tengo 21 años y el deporte ha sido parte de mi vida desde pequeño: he competido en esquí, atletismo y ciclismo, así que sé lo que es preparar una prueba, entrenar con poco tiempo o volver de una lesión.
Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Deusto, con especialización en Rendimiento y Salud, y ahora estudio Fisioterapia. Esa combinación me permite programar el entrenamiento pensando no solo en el rendimiento, sino también en cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.
He trabajado como preparador físico en un centro de entrenamiento, he hecho un Erasmus en Lisboa centrado en el alto rendimiento y llevo cuatro temporadas como profesor de esquí, enseñando a personas de todas las edades y niveles.
Me gusta explicar el porqué de cada ejercicio, para que entrenar tenga sentido para ti y seas constante. Clases en euskera, castellano e inglés.
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Tarifas
Tarifa
- $22.107
Paquetes por horas
- 5 hrs. $105.006
- 10 hrs. $215.539
desplazamiento
- + $5
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Aketx les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30mins
online
- $22.107/h
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