Marisol

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación

Graduada en la academia internacional Interval, instructora de musculación, personal trainer, spinning y funcional.

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Modalidad de la clase

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Sobre Marisol

Mi nombre es Marisol. Tengo 30 años, trabajé durante 6 años en gimnasios dando clases y estando a cargo de la sala de musculación. En pandemia y con el encierro me deprimí, por lo cual dejé de aplicar todos mis conocimientos y llegué a pesar casi 100 kilos. Hoy, volcando todos mis conocimientos de vuelta a comenzar, puedo llevar una vida saludable. Voy en proceso de seguir mejorando, hoy peso 70 kg, ya he bajado 30 kg y ¡vamos por más! Sí se puede sin efecto rebote, haciendo las cosas bien y generando un hábito. No hay dietas porque las dietas se rompen, vas a aprender a generar el hábito de entrenar y de comer mejor acomodando las comidas, sabiendo cuáles podés mezclar y cuáles no son favorables... ¡Vamos a empezar!

Acerca de la clase

Vamos a conseguir resultados reales, te voy a acompañar aconsejándote con tu alimentación ya que también tengo una base de anatomía y nutrición. No solo el entrenamiento, sino que también es importante con qué estamos alimentando el cuerpo que entrenamos para poder bajar de peso, tonificar, perder grasa y ganar masa muscular.

Graduada en la academia internacional Interval, instructora de musculación, personal trainer, spinning y funcional.

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Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Entrenadora especializada en mujeres 30+ • entrenamientos conscientes desde casa: animal flow, kettlebells y fuerza real • acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · presencial u onli

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

Personal trainer internacional ifbb entrenamientos y acondicionamiento físico y estéticos, nutrición, salud y bienestar, 18 años de experiencia.

Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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Entrenador personal, con conocimiento en distintos tipos de entrenamiento y nutrición, ¡para todos los niveles!

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Nutrición y entrenamiento personalizado para transformar tu físico, rendimiento y bienestar. ️

"personal trainer con 5+ años en fuerza y cambio corporal. disciplina de ex ejército y trayectoria como atleta bikini fitness, con trato cercano que genera adherencia real. amplío mi formación en nu

Entrenador personal | baja de peso, gana músculo y mejora tu salud | online y presencial

Hola, soy robert muñoz | entrenador personal certificado para mejorar tu salud, fuerza y bienestar

Profesor de educación física, deportes y recreación umce, y magíster en entrenamiento deportivo umayor

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