Caitríona

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Gda. Ciencias de la actividad física y del deporte (Nº Col. 62952)

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Modalidad de la clase

- online

Sobre Caitríona

Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte (col. 62952) y especializada en actividad física y entrenamiento durante el embarazo y el posparto. Asimismo, soy instructora certificada de Low Pressure Fitness (hipopresivos) y Pilates. Imparto entrenamiento personal y clases colectivas en grupos reducidos en mi propio centro de fitness "Well Woman by Cat Beggan". Ofrezco gimnasia prenatal, gimnasia posparto, Pilates con bebés (Gimnasia posparto avanzada), Pilates, Low Pressure Fitness (hipopresivos), entrenamiento de alta intensidad en circuito (HIIT) y entrenamiento personal.

Acerca de la clase

Aplico un enfoque holístico, multidisciplinar y personalizado a cada mujer, adaptando el entrenamiento a su situación, estado de salud, historial deportivo y gustos y derivando a otros especialistas de la salud cuando lo creo conveniente. Enfoco mis servicios a mujeres y mi misión es facilitarles la práctica deportiva durante todas las etapas vitales, en especial durante el embarazo y el posparto, y crear una comunidad de mujeres deportistas.

Gda. Ciencias de la actividad física y del deporte (Nº Col. 62952)

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Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

Personal trainer internacional ifbb entrenamientos y acondicionamiento físico y estéticos, nutrición, salud y bienestar, 18 años de experiencia.

Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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