Aroa

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Pilates

Formación en curso de instructora de MAT PILATES en la escuela ORTHOS

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Sobre Aroa

Mi nombre es Aroa, tengo 25 años y vivo desde los 14 años una lesión en la columna vertebral como es la escoliosis. Empece con el pilates a los 20 años después de haber probado infinitos deportes y no dar con ninguno que se adaptara a mis necesidades. Desde que llego el Pilates a mi vida descubrí muchas cosas de las cules desconocía.
En resumen, me quise especializar para poder ofrecer a las personas este bonito deporte y con ello poder mejorar sus vidas en todos los sentidos.

Acerca de la clase

Con el metodo MAT PILATES trabajaremos un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, la fuerza, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
Podemos trabajar en clase colectiva, grupos reducidos o entrenamientos personales.
El objetivo principal con mi cliente es siempre cumplir con las metas y objetivos que tenga cada persona adaptando una rutina de ejercicios complementaria con su trabajo y su rutina diaria para poder mejorar aquellos aspectos que desee tanto físicos como patológicos.

Recomendaciones

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Pilates.

S

Sara

Aroa tiene una capacidad especial para conectar i ayudar a los demás, fue fundamental para mi recuperación después de una operación de columna. Por su carisma, empatía y buena comunicación, elegir a Aroa es la mejor opción.
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S
Sara
Aroa tiene una capacidad especial para conectar i ayudar a los demás, fue fundamental para mi recuperación después de una operación de columna. Por su carisma, empatía y buena comunicación, elegir a Aroa es la mejor opción.
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Sergio

Desde que empecé las clases con aroa he mejorado muchísimo con mi físico. Excelente trato.
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Sergio
Desde que empecé las clases con aroa he mejorado muchísimo con mi físico. Excelente trato.
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Olga

Aroa, es una gran profesora de Pilates, trasmite tanta paz y tranquilidad, es una gran profesional, le apasiona su trabajo y nosotros encantados con ella, de ese modo desarróllanos e innovamos un sistema de ejercicios de cuerpo y mente, cada día aprendemos cosas nuevas en sus clases.
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Olga
Aroa, es una gran profesora de Pilates, trasmite tanta paz y tranquilidad, es una gran profesional, le apasiona su trabajo y nosotros encantados con ella, de ese modo desarróllanos e innovamos un sistema de ejercicios de cuerpo y mente, cada día aprendemos cosas nuevas en sus clases.
C

Cristina

Aroa es una profesora con un gran conocimiento del cuerpo y con una gran humanidad. Te acompaña física y emocionalmente para que puedas sentirte segura en la práctica e ir avanzando. Transmite mucha simpatía y tranquilidad.
Leer más

C
Cristina
Aroa es una profesora con un gran conocimiento del cuerpo y con una gran humanidad. Te acompaña física y emocionalmente para que puedas sentirte segura en la práctica e ir avanzando. Transmite mucha simpatía y tranquilidad.
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Tarifas

Tarifa

$33.185

Paquetes por horas

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-tonificación muscular, acondicionamiento físico, coordinación, eliminar porcentaje de grasa, full body, boxeo fitness, fútbol - gimnasia, cross training, calistenia trx, motricidad infantil, pilates

Clases a domicilio y vía zoom de pilates, yoga, entrenamiento personalizado y preparación para bailarinas/es

Clases de pilates online para todos los niveles - activa tu cuerpo desde casa

Tec. en actividad física y deportes udla - entrenadora personal, curso de entrenamiento funcional - entrenamiento a niños, adolescentes, tercera edad - diplomado en pnl (en curso)

Titulada de técnico en preparación física y certificada de abdominales hipopresivos y pilates inicial e intermedio. "el movimiento es salud"

Profesional de la actividad física y la nutrición deportiva, con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a cumplir sus objetivos físicos, de rendimiento deportivo, mejorar su salud y calidad

Profesor de educación física, egresado de la universidad de concepción. diplomado en ejercicio físico para enfermedades cardiometabólicas. soluciones para estética, salud, condición física y movilidad

Tonifica, moldea y estira tu cuerpo con clases de pilates. sin experiencia previa te enseño a conocer y conectar con tu cuerpo , mente y espíritu.

Preparador físico - bodybuilding - mejora tu estilo de vida, te enseño hábitos, entrenamiento, y fisicoculturismo natural

Pilates pilates terapeutico hipopresivos tai chi terapeutico k stretch postural meditacion terapeutica

Kinesióloga docente universitaria imparte sesiones de entrenamiento, pilates, ejercicio embarazadas y post parto (rehabilitación piso pélvico), adulto mayor y tratamiento de lesiones musculoesquelétic

Clases de pilates online para fortalecer tu cuerpo y conectar contigo en equilibrio

Entrenamiento de pilates focalizando en fuerza , equilibrio y fortalecimiento muscular para todas las edades

Instructora de pilates certificada (pilates clásico y terapéutico) 10 años de experiencia.

Instructora de movilidad, pilates y bailarina profesional. acompañamiento para el bienestar físico, mental y emocional. para niñas/os, adultas/os y adultas/os mayores. cuidado corporal y actividades d

Transforma tu cuerpo con pilates reformer y mat modalidad online y presencial – todos los niveles

Titulada en preparador físico, me dedico a entrenar a mujeres de todas las edades. creando planificaciones específicas a sus necesidades y objetivos.

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