Sofía Antonina - Entrenador personal - Viña del Mar
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Sofía Antonina - Entrenador personal - Viña del Mar

Sofía Antonina

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  • Entrenamiento personal
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Estudiante de Técnico Deportivo en AIEP. Realizo videos de rutinas de entrenamiento los cuales son publicados en mi Instagram

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Modalidad de la clase

Sobre Sofía Antonina

Durante la enseñanza media entrenaba atletismo, luego entré a estudiar Técnico Deportivo en donde he aprendido diversas cosas sobre el área, además de realizar fichas de entrenamiento a diversas personas, agregando que a través de mi Instagram publico rutinas de entrenamiento

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Mi método de enseñanza es didáctico, son clases planificadas, haciendo énfasis en los objetivos físicos y deportivos de las personas, ocupando materiales que todos tengamos en casa, enfatizando en un pensamiento ecológico (ocupando objetos que se puedan reutilizar) y un pensamiento deportivo, incentivando constantemente a la vida activa y saludable

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