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Víctor
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Estudiante de Grado Superior de Deportes, da clases individuales para personas que quieran llevar una vida saludable y con una buena forma física.
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Modalidad de la clase
Sobre Víctor
Soy estudiante, voy al gimnasio, hago fútbol y suelo salir a correr varias veces por semana. Tengo varios conocimientos en cómo llevar una vida saludable, ya sea alimenticia o física, con varios ejercicios para cada músculo y una dieta con alimentos esenciales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método para enseñar la materia es mostrarle al cliente una parte teórica para que todo esté claro y que ya vaya mentalizado, y después pasaremos a la parte práctica donde empezaremos, con una parte de calentamiento (movilidad articular y estiramientos) para evitar lesiones y a continuación empezaremos con los ejercicios, ya sea actividad muscular o cardio.
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