Katherine - Entrenador personal - Bogotá
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Katherine

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Katherine - Entrenador personal - Bogotá
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Estudiante dicta clases de funcionales o calistenia con el peso de tu propio cuerpo.

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Modalidad de la clase

Recomendada

Katherine un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Katherine

Soy Distribuidor independiente de Herbalife Nutrición, tengo un año practicando ejercicio físico regular (Funcionales o calistenia, ejercicios realizados con el peso de tu cuerpo) y siguiendo un plan de alimentación saludable de acuerdo a mis requerimientos calóricos y nutricionales. Actualmente, estoy estudiando para certificarme como entrenador personalizado. Gracias a mi experiencia personal y los conocimientos adquiridos hasta el momento puedo enseñar a las personas a tener un estilo de vida más activo.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Cuento con un programa de acondicionamiento físico para 5 días a la semana. Cada sesión de clase tiene una duración de 30 a 40 min diarios. Se realizan ejercicios funcionales o calistenia con el peso del propio cuerpo, buscando desarrollar capacidades físicas como velocidad, resistencia, fuerza y equilibrio. Adicionalmente, se desarrolla las capacidades aeróbicas y anaeróbicas del practicante. Mediante recomendaciones nutricionales el practicante puede disminuir el % de grasa en exceso y aumentar masa muscular.

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