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Abraham
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Estudiante de Cultura Fisica y Depórtes ofrece clases de acondicionamiento físico en casa SIN MATERIAL o equipo solo con el peso corporal y rutinas fáciles y sencillas personalisadas a la capasidad de
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Modalidad de la clase
Sobre Abraham
Estoy por terminar la licenciatura en Cultura física y depórtes doy clases desde hace 10 años además tengo una sertificacion en prescripción de ejercicio físico en adultos mayores y poblaciones especiales, representaba a la universidad en el equipo de Karate Don y tengo experiencia dando clases a niños y jóvenes
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Primero realizó una evaluación sencilla de las capasidades físicas tales como fuerza, resistencia y flexibilidad y en base en ese test adapto las rutinas de entrenamiento de acuerdo a la capasidad de cada quien y cada mes repetimos las pruebas físicas para ver la mejora que hubo en un mes
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