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Monica
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- Entrenamiento personal
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Especializada en el entrenamiento para la mujer, menopausia, preparto, postparto, microbiota intestinal. Dieta + rutina, planificación completa. Pilates, TRX, BodyPump, BodyCombat, Animal Flow, Total
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Modalidad de la clase
Recomendada
Monica un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Monica
Soy Mónica, llevo en el mundo del deporte desde los 3 años, siempre he estado conectada a él. Quería ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, siempre de una manera saludable sin obsesionarse, por eso empecé a formarme para poder dar lo mejor en conocimientos, tanto en nutrición como en entrenamiento. También imparto clases de pilates todos los niveles, pilates máquinas, TRX, Total Barre, BodyPump, BodyCombat, Animal Flow, Insanity, yoga, pilates pre y postparto. GAP, Zumba Strong, pilates en TRX. Preparación de oposiciones . 20 años de experiencia .
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Estáis acostumbrados a dietas muy restrictivas, en mi caso, os muestro cómo alimentarse sano, sin necesidad de hacer ese tipo de dietas, aparte se complementa con un plan específico y personalizado de ejercicios, teniendo en cuenta patologías, estilo de vida, todo se adaptará a ti, con un seguimiento muy cercano.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
3
Una gran persona y una gran profesional,que ama lo que hace ,le pone pasión y con una calidad y unos resultados increíbles
Conoci a Mónica por su página de instagram, y desde el primer momento me dio la confianza y la tranquilidad de conseguir mis objetivos. En mi caso quise nutrición y entrenadora personal, y es increíble lo que en un mes y medio ya he conseguido con ella. Menos centímetros de volumen y 7kg menos, sin una dieta estricta y todo online. La recomiendo 100%
Es de 10, te ayuda a conseguir tus objetivos pero también te acompaña en el proceso , se adapta a tus necesidades, es super completa por que sabe varias disciplinas y eso marca la diferencia .
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