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Jamaica
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Número de alumnos a los que Jamaica ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Entrenamientos dinámicos y personalizados para transformar tu cuerpo, ganar energía y confianza total!
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Modalidad de la clase
Sobre Jamaica
Soy entrenadora personal con formación en fitness, estética y wellness. Me apasiona ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su confianza a través de entrenamientos dinámicos, efectivos y adaptados a cada nivel. Tengo experiencia trabajando en gimnasios y spas de alto nivel, lo que me ha dado una visión completa del bienestar físico y mental. Soy cercana, motivadora y me gusta crear un ambiente donde el cliente se sienta acompañado y con ganas de superarse. Mi objetivo es que cada persona disfrute del proceso, vea resultados reales y aprenda a entrenar de manera segura y sostenible.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En la primera sesión hago una evaluación inicial (postura, fuerza, resistencia, medidas) para conocer tus necesidades. Después diseño un programa progresivo con entrenamientos efectivos y fáciles de seguir. Incluyo motivación y seguimiento constante, porque sé que la disciplina es más fácil cuando alguien te acompaña y anima. No solo entrenamos, también enseño a ejecutar bien la técnica para evitar lesiones y lograr resultados más rápidos. Mi objetivo es que aprendas a entrenar de forma autónoma, segura y disfrutes del proceso.
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