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Laura
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- Entrenamiento personal
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Entrenamiento personalizado y funcional para aprender a entrenar a tu ritmo y según tus necesidades
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Puedes usar algo así para verte profesional, cercana y con experiencia real:
Soy una persona apasionada por el entrenamiento, el bienestar físico y los hábitos saludables. Llevo más de 3 años entrenando constantemente, lo que me ha permitido adquirir experiencia práctica en ejercicios funcionales, acondicionamiento físico y técnicas de entrenamiento enfocadas en el bienestar integral.
Actualmente soy asistente de Pilates, experiencia que me ha ayudado a fortalecer conocimientos sobre postura, movilidad, control corporal y acompañamiento personalizado durante las clases. Me caracterizo por ser una persona energética, positiva, responsable y comprometida con el progreso de cada alumno.
Mi objetivo es ayudar a las personas a sentirse más seguras al entrenar, aprender la técnica correcta y disfrutar el proceso, adaptando cada rutina al nivel, ritmo y necesidades de cada estudiante. Busco crear un ambiente cómodo y motivador donde cada persona pueda avanzar de manera progresiva y alcanzar sus objetivos físicos y personales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza se basa en entrenamientos personalizados, dinámicos y adaptados a las necesidades, objetivos y nivel físico de cada persona. Busco que cada clase sea un espacio motivador, donde el alumno aprenda a entrenar correctamente, mejore su condición física y gane confianza en sí mismo.
Las clases incluyen calentamiento, ejercicios funcionales, trabajo de fuerza, resistencia y movilidad, finalizando con estiramiento y recuperación. Dependiendo de los objetivos, las rutinas pueden enfocarse en tonificación, acondicionamiento físico, bienestar general o mejora del rendimiento.
Me caracterizo por ser una persona energética, positiva, paciente y comprometida con el progreso de cada alumno. Mi objetivo es enseñar de manera cercana y práctica, haciendo que el entrenamiento sea efectivo y al mismo tiempo disfrutable.
Las clases están dirigidas a principiantes e intermedios que quieran empezar a entrenar, mejorar sus hábitos físicos o mantenerse activos de una manera personalizada y progresiva.
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Precios
Tarifa
- $12
Precio de packs
- 5 hrs. $60
- 10 hrs. $120
online
- $12/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Laura les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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