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Yasmine
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Entrenamiento para perder grasa en mujeres al aire libre, en casa, en el gimnasio o, a través de videollamada (online)
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Modalidad de la clase
Sobre Yasmine
Soy Yasmine, y me gusta definirme más que por mi profesión y formación, por mi objetivo en esta vida y por el motivo por el que estamos tu y yo hoy aquí. Mi meta es ayudar a mas de cien mil personas a que consigan una felicidad física, mental y emocional para que puedan vivir una vida saludable, en equilibrio y con tranquilidad.
Algunas de mis formaciones son:
- Técnico Superior en Acondicionamiento Físico
- Curso de Entrenadora Nivel 1
- Curso de Entrenadora Nivel 2
- Curso de Entrenadora Nivel 3
- Coach nutricional
- Y muchas otras formaciones, autodidactas, me encanta aprender y formarme para poder ayudar a las personas a ser más felices
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Si piensas que entrenar es aburrido porque te desmotivas muy rápido y que perder grasa es muy difícil porque has probado muchísimas cosas. Que ninguna te ha funcionado y te sientes súper decepcionada por todo el tiempo que has invertido y todo el dinero que te has gastado, y además, no paras de buscar algo que por fin te ayude a bajar peso, permíteme decirte que te entiendo perfectamente porque yo también pasé por eso.
Es por ello que empecé a estudiar, a formarme con los mejores y conseguí entender porqué era tan difícil todo esto.
Si me lo permites, te doy mi mano. Voy a estar día a día ayudándote a que consigas perder grasa, a que tu entrenamiento sea increíblemente divertido y el tiempo se te pase volando. Te vas a convertir en una persona saludable para evitar cualquier enfermedad y además, cuando te mires en en el espejo te sentirás muy feliz con tu cuerpo y contigo.
¿Me das tu mano y empezamos a trabajar juntas?
Los entrenamientos son intensos pero siempre adaptados a tu nivel, objetivos, necesidades y gustos. ¡Al acabar cada entrenamiento tendrás la sensación de que lo has dado todo! Además, son entrenamientos diferentes, divertidos, no te aburrirás nunca y créeme, lo pasarás increíble.
Entrenaremos con o sin material según tus objetivos, necesidades, gustos y aquello que hayas respondido en el cuestionario. Y cada entrenamiento una duración de 1 hora aproximadamente.
Conmigo puedes entrenar de manera presencial (si eres de Barcelona o alrededores) o de manera online a través de Zoom donde te voy a estar entrenando a través de la cámara. Además, los entrenamientos pueden ser individuales, tú y yo, o en grupo para que lo pasemos increíble.
Escríbeme donde pone "Contactar", cuéntame tu caso y nos ponemos a transformar tu vida!
TODOS MIS PLANES INCLUYEN:
- Entrenamiento al aire libre, en tu casa, o en el gimnasio que quieras.
- En caso de entrenar al aire libre o en tu casa, seré yo quien aporte el material en caso necesario.
- Entrenamientos adaptados a ti, a perder grasa y sentirte increíble con tu cuerpo.
- Documento con tu entrenamiento y dibujos gráficos.
- Grabación de tu entrenamiento para ayudarte a corregir la técnica y no lesionarte.
- Siempre contigo.
- Documento con consejos de nutrición.
- Revisión cada semana de tu evolución.
- Control de peso, grasa y medidas.
- Contacto las 24h a través de Wathsapp.
- Grupo de Wathsapp motivación con todo el equipo.
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