1a clase gratis
El perfil Alan y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alan
- Tarifa $12.813
- Respuesta 1h
$12.813/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Entrenamiento Inteligente: Estudiante de Ingeniería y Apasionado del Culturismo te enseña a Dominar la Musculación y el Fitness (Presencial en Chos Malal u Online)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Modalidad de la clase
Sobre Alan
No te ofrezco solo "un plan de ejercicios", te ofrezco un sistema de optimización física. Llevo años dedicando 2 horas diarias, 6 días a la semana, a la musculación y al entrenamiento de fuerza. Sé lo que es la disciplina y cómo construir un hábito indestructible.
Además, mi experiencia profesional en consultoría, soporte técnico senior y liderazgo me permite algo que a muchos entrenadores les falta: saber escuchar, tener paciencia y explicar procesos complejos de forma extremadamente clara y simple. Analizaremos tus métricas, corregiremos tu técnica al milímetro y diseñaremos un camino claro hacia tus objetivos, adaptado a tu día a día.
Características de mis clases:
Planificación Estructurada: Rutinas basadas en ciencia (volumen de entrenamiento, frecuencia óptima y progresión de cargas).
Análisis de Técnica: Corrección detallada de la biomecánica de cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar el estímulo muscular.
Seguimiento Continuo: Revisión de tus progresos (pesos, sensaciones, fotos) para iterar y ajustar el plan sobre la marcha.
Flexibilidad: Adaptado a gimnasio tradicional o rutinas híbridas según el equipamiento que tengas disponible.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cansado de ir al gimnasio a hacer rutinas genéricas que copió un instructor de internet? Mi nombre es Alan, y mi enfoque del fitness se basa en una regla simple: lo que no se mide, no se mejora.
Como estudiante avanzado de ingeniería y analista técnico, aplico la misma precisión y lógica científica a los fierros que a los sistemas. Entreno intensamente de lunes a sábado y sé exactamente qué funciona y qué no cuando se busca optimizar el rendimiento, ganar masa muscular o mejorar la fuerza de manera real y eficiente.
Mis clases y asesorías van dirigidas a:
Principiantes: Que quieren arrancar en el gimnasio sin lesionarse, aprendiendo la técnica perfecta desde cero.
Intermedios: Que se estancaron en sus cargas o en su cambio físico y necesitan optimizar su rutina.
Personas ocupadas: Que necesitan maximizar sus resultados optimizando cada minuto de sus horas de entrenamiento.
Ver más
Precios
Tarifa
- $12.813
Precio de packs
- 5 hrs. $64.065
- 10 hrs. $128.13
online
- $12.813/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Alan les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
Profesores de entrenamiento personal similares
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
José
Viña del Mar & online
- $7.500/h
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Martin
Ñuñoa & online
- $30.000/h
Crizz
Ñuñoa & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Arzur
Vitacura & online
- $30.000/h
Valentina
Providencia & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
Marcela
Santiago & online
- $20/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $15/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Barbara
Lo Barnechea & online
- $35.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
