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Alejandra
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Entrenamiento fusionado para mujeres que deseen sentirse bien física, mental y espiritualmente.
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
Nacida en Mendoza y amante de la naturaleza, soy una mujer resiliente que atravesó y superó un cáncer. Mis vivencias y formación integral me llevaron a acompañar a otros desde la escucha, conciencia, respeto y convicción, buscando bienestar físico, mental y espiritual.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Para mí, entrenar no es solamente trabajar el cuerpo.
Propongo un entrenamiento consciente e integral, donde trabajamos lo físico, lo mental y lo espiritual, escuchando las necesidades de cada persona y respetando sus tiempos.
El objetivo no es solamente sentirnos bien hoy, sino construir bienestar para el presente y para las distintas etapas de la vida, llegando a edades avanzadas con mayor movilidad, autonomía, conciencia y calidad de vida.
Porque entrenar también es aprender a habitar y cuidar nuestro cuerpo para toda la vida.
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