

El perfil Sonia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sonia
- Tarifa $47.299
- Respuesta 24h
-
Estudiantes23
Número de alumnos a los que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof

$47.299/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- TRX
Entrenamiento de fuerza femenino a domicio - EN la zona Norte de Madrid
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- TRX
Modalidad de la clase
Recomendada
Sonia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Sonia
Trabajo con mujeres que quieren ganar fuerza, mejorar su composición corporal y sentirse seguras entrenando (sin lesionarse y entendiendo lo que hacen)
Soy entrenadora personal desde hace 7 años y estoy especializada en el entrenamiento de fuerza en mujeres con control de carga y trabajo consciente.
En este proceso encontrarás:
-Valoración incial completa
-Programación personalizada y progresiva
-Ajustes según tu nivel, contexto y momento del ciclo
-Atención a postura, respiración y suelo pélvico
-Seguimiento y adaptación constantes
Trabajo con personas que entienden que los resultados llegan con constancia y responsabilidad compartida.
Escríbeme solo si estás lista para empezar de verdad, si solo estás comparando precios, sigue buscando.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Cada sesión dura 60 minutos y esta estructurada según tus objetivos y se resume así:
-Preparación y activación específica
-Bloques principales de fuerza programada
-Trabajo complementario
-Ajustes técnicos constantes
-Progresión
Conmigo encontrarás un espacio seguro de respeto, escucha y comprensión.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales vividas por los alumnos con Sonia.
¡Perfecto! Perfecta. Adapta perfectamente la clase al nivel y forma física del alumno. Se van viendo los progresos poco a poco. Tiene mucha paciencia y empatía .
Ver más opiniones
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Entrenamiento personal.
Genial!! Después de apuntarme a un gimnasio que iba semana si semana no , decidí ponerme sería con esto del deporte y tras probar unas clases con Sonia , puedo decir que estoy encantada:)
Es muy buena profesional , te anima y te ayuda a fijar los objetivos que quieres y necesitas. Repito 100%
Estupenda entrenadora. Nunca había conseguido tan buenos resultados ;)
¡Genial con Sonia! Me faltaba motivación y constancia y Sonia me ayudó muchísimo a engancharme al deporte. Gracias
No tenía tiempo para ir al gimnasio, así que me decanté por las clases particulares para empezar a aprender y luego poder hacerlo por mi cuenta. Pero después de 5 meses en los que he aprendido un montón y sabría hacerlo por mi cuenta, prefiero quedarme con Sonia porque la motivación que me da no tiene nada que ver con hacerlo sola, MUCHAS GRACIAS SONIA
Una profe excepcional. Me ayudó mucho para arrancar en esto del deporte, ya que no tenía ni idea de por dónde empezar. Me enseñó las nociones básicas del entreno, de forma práctica y bastante sencilla. Tengo pendiente volver a contar con ella para avanzar y subir el nivel, dado que hice un parón y me toca retomar con más fuerza. superrecomendable, la verdad :)
Con el asesoramiento de sonia y un duro entrenamiento conseguí superar mi obesidad, 100% recomendado
Sonia es una profesional excelente, con muchos conocimientos, que se adapta perfectamente a ti (condición física, gustos musicales, etc) y se involucra mucho en el entrenamiento. Ha conseguido que me apetezca hacer deporte y me lo pasé bien durante la sesiones. La recomiendo totalmente!
Una chica encantadora y muy profesional. Sabe cómo motivarte y hacer que disfrutes mientras sudas.
Durante el confinamiento q tuvimos a partir de marzo por el COVID 19, me recomendó una amiga a Sonia. He estado entrenando con ella desde entonces, y yo ya no vuelvo al gym, me quedo con ella. Es simpática, te corrige los fallos, te anima, y lo más importante a la vez q entrenas te lo pasas fenomenal. Yo os la recomiendo. Un 10 sobre 10.
Es una persona con conocimientos en el área del deporte y la actividad física. Comprometida y apasionada por su trabajo, es constante y muy motivadora, genial entrenar con ella!!!
La recomiendo 100%!!
Conocí a Sonia haciendo escalada, y me ha estado preparando fisicamente para ponerme en forma para escalar. Es muy amable y cercana y se preocupa por adaptar los entrenamientos a tus necesidades.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $47.299
Precio de packs
- 5 hrs. $236.497
- 10 hrs. $472.993
online
- $47.299/hr
desplazamiento
- + $4
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Sonia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30mins
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $17.500/h
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
José
Viña del Mar & online
- $7.500/h
Martin
Ñuñoa & online
- $30.000/h
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Crizz
Ñuñoa & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Arzur
Vitacura & online
- $30.000/h
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $15/h
- 1a clase gratis
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Vivian
Las Condes & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
Marcela
Santiago & online
- $20/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Barbara
Lo Barnechea & online
- $35.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
