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Agustina
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- Entrenamiento personal
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Entrenadora Personal y Readaptadora de Lesiones. Recupera tu Mejor Versión Entrenando con Seguridad
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Modalidad de la clase
Sobre Agustina
Soy fisioterapeuta, entrenadora personal y especialista en readaptación de lesiones. Mi pasión es ayudar a las personas a recuperar su funcionalidad, mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos de manera segura y sostenible.
Trabajo tanto con personas que desean iniciarse en el ejercicio físico como con deportistas que buscan optimizar su rendimiento o recuperarse de una lesión. Cada plan de entrenamiento se adapta de forma personalizada, teniendo en cuenta las características, necesidades y objetivos de cada alumno.
“Entrena con seguridad, recupera tu confianza y alcanza tus objetivos con un plan adaptado exclusivamente para ti.”
Mi enfoque combina conocimientos de fisioterapia y entrenamiento para que puedas moverte mejor, sentirte más fuerte y ganar confianza en tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Diseño cada entrenamiento de forma individualizada según los objetivos, necesidades y condición física de cada persona. Antes de comenzar realizo una valoración inicial para conocer el nivel de entrenamiento, posibles limitaciones, antecedentes de lesiones y metas a alcanzar.
Mis sesiones combinan trabajo de fuerza, movilidad, estabilidad y acondicionamiento físico, aplicando métodos basados en la evidencia para garantizar una progresión segura y eficaz. Mi objetivo es que cada alumno entrene con confianza, mejore su rendimiento y adquiera herramientas para cuidar su salud a largo plazo.
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