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Miriam
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Entrenadora personal Holística. El plan es tener un equilibrio entre el entrenamiento, la alimentación y el espíritu. Revisar nuestras creencias, nuestras heridas y nuestra forma de vivir
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Modalidad de la clase
Sobre Miriam
La experiencia que aporto es la mía propia, mi viaje de encuentro y sanación con mi cuerpo. He sufrido desde pequeña por mi cuerpo y mi búsqueda se inicia en mi adolescencia. He ido cambiando de dietas, de métodos, de ejercicios para al final darme cuenta que la clave estaba en mi interior. En esas creencias que había tomado como mías y con las que no me reconocía.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Lo primero es que necesito saber qué necesidad tiene la persona con respecto a su cuerpo para saber qué objetivos marcaremos a corto, medio y largo plazo. Asique lo primero será conocer a la persona a través de unas preguntas muy sencillas.
El contenido que ofrezco abarca las áreas de crecimiento personal, entrenamiento, psicología y espiritualidad porque creo que los cambios que queremos para nuestros cuerpos comienzan primero en nuestras mentes y en nuestros corazones.
Acompaño a las personas en un proceso que no consiste en hacer ejercicios o seguir una dieta, si no más bien en un reconocer las creencias limitantes y los sentimientos que tenemos con respecto a nuestros cuerpos.
Se trata de realizar una transformación global y con esto alcanzar los cambios de una forma natural y agradable.
No hemos venido a sufrir o a seguir dietas o a entrenar 2 horas cada día. Hemos venido a conectar con nuestros cuerpos, a darles lo que les sienta bien y a ejercitarlos para hacerlos fuertes y sanos.
Te propongo un viaje hacia tu interior, un encuentro contigo mismx para que puedas relacionarte contigo desde el amor. Mi misión es acompañarte en tu proceso, servirte de apoyo, ofrecerte referencias y contenidos que te ayuden a vivir más y mejor. Porque el cuerpo es un medio para disfrutar y no para sufrir.
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