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María
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Entrenadora personal graduada en CCAFYDE y posgrado en entrenamiento personal. Te ayudo a conseguir tus objetivos disfrutando del proceso (salud, rendimiento, estética) ¡de manera presencial y online!
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Modalidad de la clase
Sobre María
¡Buenas! Soy María, apasionada del deporte y comprometida con mejorar la salud de las personas.
Estoy graduada en CCAFYDE por la Universidad de Alcalá, además he realizado un posgrado en Entrenamiento Personal (La Salle&EMotion) y un curso de entrenamiento en el adulto mayor.
Actualmente practico powerlifting, pero a lo largo de mi vida he hecho todo tipo de deportes, los últimos 6 años centrados en el fitness.
He trabajado en un gimnasio como entrenadora personal en Madrid y de forma online, ayudando a personas a conseguir todo tipo de objetivos. Pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, aumentar el rendimiento, personas mayores, diferentes patologías y lesiones.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Lo primero de todo es conocer tus objetivos, estado inicial, preferencias, disponibilidad, lesiones y otra información importante para elaborar un plan que nos lleve hacia tu meta, un entrenamiento planificado e individualizado a ti.
Tras haber ayudado a muchas personas a conseguir sus objetivos, tengo claro que la clave es disfrutar del proceso, con equilibrio, constancia y cómo no, motivación.
Para mí es fundamental el vínculo con la persona, la empatía, crear un espacio para crecer en todos los sentidos.
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