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Ale
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- Entrenamiento personal
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Sobre Ale
Como Entrenadora Personal, mi pasión y deber es acompañar y cuidar al 100% a cada alumno, para que lleguen a sus objetivos de una manera eficaz, saludable y adecuada.
Estoy capacitada en Alto rendimiento, con certificación del mismo, cuento con certificado de entrenamiento para mujeres, entrenamiento de hipertrofia, entrenamiento funcional, entrenamiento de potencia y nutrición deportiva. Sigo en constante capacitación cada día para brindarles a mis alumnos el mejor servicio y cuidado que se merecen.
Te ayudo a alcanzar tus objetivos y a mejorar tus hábitos alimenticios, te enseño y motivo para que lo puedas incorporar como un estilo de vida.
*La primera clase de 30´ sin costo, consiste en una valoración inicial para conocer tu estado físico, técnica de ejercicios, composición corporal, ente otros puntos, que me ayudarán a poder crearte el mejor plan de entrenamiento...
Dependiendo de cuántas clases quieras tomar por semana tengo paquetes promocionales para entrenar solo o en grupo.
¡Pregúntame por ellos!
Llegado el caso y por falta de espacio, si no encontramos una hora para que puedas entrenar, puedo ofrecerte entrenamiento online por app personal.. Consiste en entrenamiento 100% personalizado basado en tu estado físico, objetivos, tiempos, etc...
Háblame y busquemos juntos el mejor plan adaptado a tus preferencias para que así pueda ayudarte en este nuevo estilo de vida.
¡Te espero!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Una propuesta única para todos tus objetivos
Entrenamiento Online
Transformador pensado y creado con métodos totalmente personalizados, basados en tu condición física y salud.
Herramientas de acompañamiento y motivación que todos necesitamos para llegar a los objetivos marcados y mantener un buen
CUERPO MENTE Y ESPÍRITU .
Bienestar que se adapta a tu vida
Disfruta entrenando en tu domicilio, al aire libre o en tu gimnasio favorito. Solo, en pareja o en grupo.
Estés en donde estés!
¡Mejorando tu rendimiento y transformando tu cuerpo!
✓ Baja %de grasa
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✓ Marca abdomen
✓ Desarrolla masa muscular magra
✓ Fortalece todo tu cuerpo y mente
✓ Adquiere fuerza, resistencia, coordinación y mucho mas…
✓ Nutrición deportiva según tus objetivos
✓ Apoyo, motivación y seguimiento continuo.
Como entrenadora personal, te acompaño en tu día a día con un conjunto de recomendaciones para llegar a tus objetivos de una manera saludable.
Cuidando siempre de tu salud.
Guiándote siempre para sacar provecho a todo el potencial que llevas dentro, además de cuidar de ti en cada ejecución para prevenir posibles lesiones.
¡Empieza tu transformación física y mental ahora!
Agenda tu primera clase en donde te haré una valoración inicial y podrás conocer mas sobre este maravilloso programa que cambiará tu vida.
¡Hoy es el momento de estar en Forma y Saludable, no dejes atrás lo que tanto deseas!
@aleescuderofitness
** La primera clase gratis se llevará a cabo para realizar una valoración inicial del alumno, conociendo así su estado físico, técnicas, objetivos...
De esta manera crear el mejor plan de entrenamiento personalizado combinando métodos eficaces para cada persona.
La duración de la valoración inicial será entre 30-45´.
** Importante **
Las clases Online se imparten en cualquier lugar del mundo
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Duración clase gratis
La primera clase gratis con Ale les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 45mins
Precisiones
La primera clase de 30´-45´ sin costo, consiste en una valoración inicial para conocer tu estado físico, técnica de ejercicios, composición corporal, ente otros puntos, que me ayudarán a poder crearte el mejor plan de entrenamiento...
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