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Valentina
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Entrenadora de diferentes deportes y de actividad física dependiendo tu enfoque subir o bajar de peso cuidando tu salud
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Modalidad de la clase
Sobre Valentina
Deportista de alto rendimiento varias veces campeona a nivel distrital y nacional de patinaje de velocidad y tecnologa en entrenamiento deportivo, persona dedicada, dispuesta a lograr tu mejor versión, soy responsable, proactiva,receptiva, Analítica, cuento con más de tres años siendo entrenadora, llevando a mis deportistas a lo más alto del podium.
Ayudando a personas a mejorar sus hábitos para el cuidado de la salud tanto física como emocional.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enseño diferentes deportes y para mejorar tu salud dependiendo tu enfoque, ya sea para reducir tu grasa corporal o aumentar tu masa muscular, entreno desde niños,jóvenes y adultos; en diferentes etapas ya sea inicial, intermedio o a nivel profesional.
Se lleva un plan de entrenamiento enfocado al objetivo
-Patinaje
- Voleibol
- Fútbol
- Adaptación física (resistencia, fuerza, potencia, velocidad, flexibilidad
- Gimnasio (Aumentar masa o reducir grasa)
-Yoga y Pilates..... Etc
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