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Hernan
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Número de alumnos a los que Hernan ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenador Personal en Medellín, Antioquia: Musculación, Fortalecimiento, Funcional, GAP, TRX, ABD, Tono HIIT
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Modalidad de la clase
Sobre Hernan
2013 - 2014 Fusion Gym: Entrenador Musculación.
2014 - 2017 Bodytech S.A.S: Entrenador de Planta.
2017 - 2020 Action Fitness S.A.S: Entrenador planta, Entrenador Grupal y Entrenador Personalizado.
Mi experiencia y estudios me han motivado a trabajar por la salud, el bienestar y en desarrollar un estilo de vida Fitness en las personas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología es muy demostrativa, explicar el trabajo a realizar, observar su ejecución y corregir. Siempre Busco lo simple a lo complejo en cuanto al trabajo físico. Me baso en los 10 principios del entrenamiento para llevar a cabo el trabajo de fuerza o musculación, músculos sanos refleja articulaciones y corazón sanos. Las clases se estructuran en 3 fases, el calentamiento, central o de trabajo especifico y vuelta a la calma o reposo. Tus objetivos son mis objetivos una vez iniciemos.
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