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Joan
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Sobre Joan
Hola, mi nombre es Joan y soy graduado en Ciencias del Deporte (Universitat Ramon Llull - Barcelona). Además, cuento con un máster en Actividad Física y Salud, con especialización en prevención, rehabilitación y readaptación de lesiones (Universitat de Barcelona - INEFC).
Tengo experiencia como técnico de sala y entrenador personal en cadenas de gimnasios como Metropolitan y VivaGym. A nivel deportivo, he trabajado como preparador físico en equipos de baloncesto y rugby.
Actualmente, formo parte de un centro de entrenamiento funcional, donde trabajo tanto con deportistas que buscan mejorar su rendimiento como con población general que desea mejorar su salud mediante el ejercicio físico.
Mi vocación es ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos, de salud o deportivos a través de un entrenamiento eficaz, profesional y completamente adaptado a ti.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Diseño mis clases con un enfoque integral y completamente personalizado, adaptándome al nivel, metas y características específicas de cada persona. Trabajo con jóvenes y adultos que desean mejorar su condición física, ya sea aumentando masa muscular, reduciendo grasa corporal, recuperándose de una lesión o simplemente incorporando el ejercicio como parte de un estilo de vida saludable.
Las sesiones combinan entrenamiento de fuerza, potencia, trabajo cardiovascular, flexibilidad y movilidad, ajustándose siempre a las áreas que cada alumno desee potenciar según sus objetivos
Si eliges la modalidad online, recibirás planificaciones semanales hechas a medida, que podrás realizar cómodamente desde donde estés y en el horario que prefieras.
No dudes en escribirme para más información. ¡Juntos conseguiremos grandes resultados!
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