Gonzalo - Entrenador personal - Majadahonda
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Gonzalo

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Gonzalo - Entrenador personal - Majadahonda
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Entrenador personal – estudiante en UCJC último año, método progresivo y seguro, motivación y resultados reales

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Modalidad de la clase

Recomendado

Gonzalo un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Gonzalo

Mi compromiso es ofrecer un servicio serio, profesional y seguro, basado en la evidencia científica y adaptado al nivel de cada persona. Cuento con formación universitaria y experiencia en la planificación de programas para diferentes edades y condiciones, siempre priorizando la seguridad, la progresión y la motivación. Trabajo de forma cercana y responsable, escuchando siempre las necesidades y objetivos de cada alumno/a, y diseñando sesiones que combinan: ️ Movilidad y prevención de lesiones ️ Trabajo de fuerza funcional y equilibrio ️ Ejercicios cardiovasculares adaptados ️ Estiramientos y vuelta a la calma Mis clases están dirigidas a: ️ Personas mayores que buscan mantenerse activas, mejorar su autonomía y prevenir caídas ️ Adultos que quieren mejorar su estado físico de manera controlada y profesional ️ Personas que nunca han entrenado y desean empezar de forma segura y progresiva Me considero una persona cercana, paciente y comprometida con el bienestar de mis alumnos/as. Mi principal objetivo es que cada persona se sienta cómoda, motivada y acompañada en su proceso, siempre respetando su ritmo y sus capacidades. Si buscas un profesional serio, en formación constante y que adapte cada sesión a tus necesidades, estaré encantado de ayudarte.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Soy Gonzalo, estudiante de último año en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Camilo José Cela. Me especializo en entrenamientos personalizados tanto para personas adultas como para mayores, con un enfoque adaptado, seguro y progresivo. Mi metodología se basa en tres pilares clave: ️ Adaptación individual: Evalúo el estado físico, objetivos y necesidades de cada persona para diseñar un plan único. ️ Progresión segura: Trabajo con ejercicios funcionales, de fuerza y movilidad, adaptados al nivel de cada alumno, priorizando la seguridad, especialmente en personas mayores. ️ Motivación constante: Creo un ambiente positivo y de confianza, porque sé que la motivación es fundamental para obtener resultados sostenibles.

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Tarifas

Tarifa

  • $21.887

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $109.435
  • 10 hrs. $218.870

online

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