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Francisco
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Entrenador personal y asesor nutricional con 20 años de experiencia, se ofrece para CAMBIARTE LA VIDA a través de el deporte, la buena alimentación y buenos hábitos, SIN DEJAR DE DISFRUTAR DE LO QUE N
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Modalidad de la clase
Sobre Francisco
Me llamo Fran, tengo 36 años y desde los 16 estoy metido en el mundo del deporte. No nací para ello, mas bien todo lo contrario, por ello siempre digo q si yo puedo, TU TAMBIÉN.
Empecé por la musculación y fui haciéndome mas completo hasta llegar a competir a nivel nacional en Pentatlón (carrera de orientación, carrera de obstáculos, natación con obstáculos, tiro deportivo, esgrima y circuito de agilidad).
Además fui diagnosticado con la enfermedad de crohn ( enfermedad inflamatoria del intestino), esto hizo que aumentara, mas si cabe, mi interés por la nutrición, llegando al punto de establecer mi propia dieta y suplementación, esto me ha posibilitado NO TENER QUE TOMAR NINGUNA MEDICACIÓN JAMÁS para controlarla.
Por último, como quiromasajista y osteópata, obtuve conocimientos que en lo personal me ayudó a evitar muchas lesiones y otros problemas, y a los demás poder ayudarles con sus diferentes problemas a nivel musculo esquelético o visceral .
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi filosofía se basa en el cambio de hábitos SIN DEJAR DE DISFRUTAR . En definitiva tener un estilo de vida mas saludable en general.
Para ello estableceremos planes de entrenamiento semanales totalmente adaptados, me da exactamente igual que puedas ir al gym o no, podemos trabajar con cualquier cosa o en cualquier lugar. Solo dime tu objetivo y VAMOS A POR EL.
En cuanto a la nutrición, me baso en la reeducación, no me gusta imponer dietas y no creo en ellas, pero sí en el buen hábito con conocimiento y en el recuento calórico, te han dicho que no puedes perder peso cenando una pizza?? NO te lo creas.
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