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Thomas
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Entrenador especializado en ganancia de masa muscular y acondicionamiento físico. Experto en boxeo y defensa personal, enfocado en fuerza, rendimiento y disciplina. | Online & Presencial
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Modalidad de la clase
Recomendado
Thomas un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Thomas
Soy entrenador profesional especializado en ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico, boxeo y defensa personal. Mi trabajo se basa en la disciplina, la técnica correcta y la planificación inteligente, con un enfoque claro en resultados medibles y sostenibles. No improviso entrenamientos: cada alumno recibe un plan adaptado a su nivel, objetivos y capacidades reales.
Decidí dedicarme a la enseñanza porque creo firmemente que el entrenamiento bien hecho transforma el cuerpo, la mente y la confianza personal. Mi pasión es ayudar a las personas a superar sus límites, desarrollar fuerza física y mental, y adquirir habilidades que impacten positivamente su vida diaria. Me involucro de forma directa en el proceso de cada alumno, exigiendo compromiso y constancia, porque es la única manera de garantizar resultados reales.
Si buscas un entrenador serio, profesional y enfocado en tu progreso, aquí encontrarás un acompañamiento claro, estructurado y orientado al éxito.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Garantizo resultados deseados.
Utilizo una combinación de evaluación inicial, planificación progresiva y seguimiento constante. Integro principios de entrenamiento funcional, hipertrofia, acondicionamiento cardiovascular y técnicas de boxeo y defensa personal, priorizando siempre la técnica correcta, la seguridad y la disciplina.
Ejemplo de una clase
-Calentamiento dinámico y movilidad
-Trabajo técnico o de fuerza según objetivo
-Bloque principal: musculación, boxeo o defensa personal
-Acondicionamiento físico y resistencia
-Enfriamiento, estiramientos y retroalimentación
Soy exigente pero cercano. Me enfoco en la constancia, mentalidad fuerte y progreso real, motivando al alumno a superarse en cada sesión.
Mis clases van dirigidas a principiantes, intermedios y avanzados, personas que buscan ganar masa muscular, mejorar su condición física, aprender boxeo o desarrollar habilidades de defensa personal, sin requerir diplomas previos.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales vividas por los alumnos con Thomas.
5 (6 opiniones)
¡Perfecto! Es muy amable y profesional. Lo recomiendo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Entrenamiento personal.
5
Muy recomendado, las clases son muy completas, la explicación es clara y tiene muy buen conocimiento. Mis hijos están felices formando una disciplina gracias a Tomás. Adicional es muy puntual y la comunicación es excelente.
Súper recomendado! Entreno con Thomas desde hace un tiempo, me ha gustado mucho. He tonificado más mi cuerpo, me siento más fuerte y disfruto ejercitarme. Lo recomiendo!
Muy buen entrenador, tiene formas muy prácticas para enseñarte. Aprendo mucho de el.
Si, excelente profesor, me ayudo en mi proceso de ganancia muscular
Excelente, me ayudó a rejuvenecer mi cuerpo y mente. Muy profesional.
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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Duración clase gratis
La primera clase gratis con Thomas les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 45mins
Precisiones
• Clase premium en gimnasio privado, con acceso completo a equipamiento y materiales profesionales:
– Primera clase: $70.000 COP
– Segunda clase: $60.000 COP por hora
– A partir de la tercera clase: $50.000 COP por hora
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