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Nestor OC
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- Fitness
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Entrenador de Clases Grupales Aero Combat - Entrenador Personal Fitness / Chía Cajicá Cota
- Fitness
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Modalidad de la clase
Sobre Nestor OC
Clases Grupales AEROCOMBAT * Eleva los niveles de energía. * Mejora la coordinación motora y la concentración. * Optimiza la función respiratoria y circulatoria. * Gasto energético de más de 500 kilocalorías. * Aumenta la oxidación de grasa. * Intensidad alta. 1 hora de entrenamiento Entrenamiento PERSONAL * Suspensión * Cross training * HIIT * Funcional * Kickbox 1 hora de entrenamiento
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología de trabajo va de acuerdo al nivel de experiencia y forma física del usuario, teniendo como prioridad la seguridad y la motivación, cabe resaltar que siempre exigiendo al máximo con el fin de lograr los mejores resultados en corto tiempo.
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Fitness.
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Genial , me lo sugirió una compañera del trabajo recomendado !! las clases de Kickboxing 10 de 10 !!!
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