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Alex
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Enfermero, entrenador personal y preparador físico certificado, con 3 años de experiencia en el rubro
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Modalidad de la clase
Sobre Alex
Tengo una experiencia de 8 años en artes marciales, mientras formaba mi camino como artista marcial me forme como enfermero, a mitad de carrera inicie mi entrenamiento en gimnasio, lo cual continúe hasta terminar mi carrera, al culminar la misma decidí emprender y ampliar mi conocimiento en los entrenamientos, de manera que pudiera ayudar, conocer y guiar a más personas de lo cual alguna vez desconci, por eso hoy día quiero compartir más mi conocimiento
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
De manera técnica y práctica, se enseñará al usuario desde las bases anatómicas y fisiológicas hasta las bases del entrenamiento, los cuales competen los ejercicios aerobicos, anaerobicos, hipertrofia, fuerza, resistencia, etc.
A manera en la que el usuario pueda aprender más que la generalidad sino también todo lo posible de manera científica y práctica
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