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Antonia
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Docente de Educación física con formación en Pilates Reformer / Mat y Yoga Vinyasa
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Modalidad de la clase
Sobre Antonia
Soy Antonia Torres, Profesora de Educación Física de la Universidad Nacional de La Plata, certificada tanto en Pilates Reformer y Mat, como también intructora de Yoga estilo Vinyasa.
Interesada en promover clases integrales que ayuden tanto al fortalecimiento de nuestro cuerpo como a la mejor relación con el mismo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Pilates y Yoga, método de entrenamiento integral y dinámico que busca el equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los acortados con el fin de lograr una relación saludable y eficiente con nuestro cuerpo.
Se trabaja a través de ejercicios particulares según la necesidad de cada alumno/a, potenciando las capacidades físicas, principalmente la fuerza y la flexibilidad.
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