1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Adolfo han sido validados
Adolfo
- Tarifa $21.180
- Respuesta 24h
-
Estudiantes5
Número de alumnos a los que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
$21.180/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Yoga
- Ashtanga
Déjate ayudar por esta maravillosa disciplina para sanar tu cuerpo y afianzar tu mente
- Yoga
- Ashtanga
Modalidad de la clase
Sobre Adolfo
En el año 2009, y debido a una profunda crisis personal, comencé a practicar Hatha Yoga con Irene Antón. Motivado por esta nueva vía de exploración y crecimiento personal, decidí seguir buscando y en el año 2010 encontré el Ashtanga Yoga.
Fue en Mysore House Madrid, con Jose Carballal y Rafael Martínez, donde me inicié en esta maravillosa disciplina y donde, hasta hoy en día, sigo desarrollando mi práctica como alumno. Además, con el paso del tiempo, he tenido la suerte de poder formarme con ellos como profesor, para actualmente llegar a ser parte de su equipo.
A los dos les debo todo lo que he aprendido y todos los beneficios que esta práctica me ha traído.
He profundizado, también, de la mano de Anna Constanza en los Yoga Sutras, aportándome una visión muy clara de hacia donde quiero seguir enfocando y desarrollando mi camino.
Como profesor, me resulta muy satisfactorio poder transmitir esta enseñanza a los demás que tanto beneficio y crecimiento me ha aportado.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿QUÉ ES EL ASHTANGA YOGA?
Ashtanga Yoga se caracteriza por ser una meditación en movimiento que sincroniza la respiración con el movimiento a través de una secuencia de posturas. De esta manera se trabaja fuerza, flexibilidad, concentración y respiración aportando bienestar, calma y conexión con uno mismo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Es una disciplina que se adapta a cualquier tipo de condición física, edad y constitución, por lo tanto todas las personas son bienvenidas ya que cada alumn@ trabaja y evoluciona a su propio ritmo y respetando su nivel.
¿BENEFICIOS?
Esta secuencia de posturas produce un intenso calor interno y sudor purificador que desintoxica los músculos y órganos incrementando la energía y vitalidad, mejorando la salud y ayudando en estados de ansiedad: por lo tanto mantendrá nuestro cuerpo sano y tonificado y nos guiará hacia una mayor calma mental.
Ver más
Precios
Tarifa
- $21.180
Precio de packs
- 5 hrs. $1.059
- 10 hrs. $1.059
desplazamiento
- + $10
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Adolfo les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $21.180/hr
Profesores de yoga similares
Alisson
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Isis
Santiago & online
- $20.000/h
Paulina
Santiago & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Macarena
Viña del Mar
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Angélica
Santiago & online
- $30.000/h
Dany
Valdivia & online
- $30.000/h
- 1a clase gratis
Vianny
Las Condes & online
- $12.000/h
Laura
Santiago & online
- $40.000/h
- 1a clase gratis
Mariangel
Macul & online
- $30.000/h
- 1a clase gratis
Macarena
Valdivia & online
- $35.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Concepción & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Cristian
Viña del Mar & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
David
Providencia
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Carolina
Valparaíso & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Melissa
Pirque & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Luz
Lo Barnechea
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Laura
Las Condes & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Ximena
Santiago & online
- $13.330/h
- 1a clase gratis
Arlette
La Serena & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Giovanni
Providencia & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
