Yadira
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Cursos en el funcionamiento de la musculatura e incremento de la masa muscular, recomposición corporal y entrenamientos personalizados para gym y casa
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Modalidad de la clase
Sobre Yadira
Soy una persona muy sociable, pero de pequeña fui muy obesa, lo cual conllevaba a burlas, y en mi mente sonaba imposible tener un cambio físico. Por más que lo intentara, jamás era constante, incluso llegué a pensar que jamás podría tener el cuerpo que yo quería, pero jamás me di por vencida y ahora estoy aquí queriendo ayudar a más personas.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta empezar analizando tu día o si tienes alguna lesión para partir de ahí, conmigo aprenderás que la comida puede ser tu mejor amiga y tu aliada para crecer y cambiar tu vida. Asimismo, desde el primer día te platicaré sobre técnicas para evitar lesiones en tus ejercicios.
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