Cristina - Entrenador personal - Santiago de la Ribera
Cristina - Entrenador personal - Santiago de la Ribera

El correo electrónico y el número de teléfono de Cristina han sido validados

Cristina

  • Tarifa $49.740
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof

    3

    Número de alumnos a los que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof

Cristina - Entrenador personal - Santiago de la Ribera
  • 5 (4 opiniones)

$49.740/h

Ver los profesores de entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Estiramiento

Cris Mendez, coach deportivo y de salud, transforma tu vida a través del deporte.Consigue tus objetivos de manera eficaz y definitiva con mi ayuda y seguimiento. Servicio a domicilio.

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Estiramiento

Modalidad de la clase

Recomendada

Cristina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Cristina

En mis clases implemento diferentes estrategias y herramientas, ya que un cuerpo efectivo en el movimiento requiere desarrollar todas las cualidades para lograr alcanzar los objetivos:fuerza, equilibrio, elasticidad, potencia, coordinación y propiocepcion para evitar lesiones, utilizo herramientas como:entrenamiento funcional, tabata, hiit, crosstraining, trx, fitball, la activación muscular y Maping training system donde se realizan visualizaciones guiadas y especificas para la correccion postural y mayor efectividad en la ejecucion de los ejercicios.

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mi método de entrenamiento prioriza la salud y el aprendizaje de cada persona. Realizo una valoración inicial para conocer tus objetivos y necesidades, para así poder aplicar el método de entrenamiento más individualizado posible.
Mis técnicas son fusión de varios conceptos como entrenamiento funcional, y todas sus vertientes (TRX, Tabata, hiit, Crosstraining...) y Pilates/Yoga. Haciendo de esta mezcla una unión perfecta que esta comprobado ayuda a maximizar el rendimiento y optimizar los resultados.
Entrenamientos amenos, eficaces y muy variados para conseguir perder peso,tonificar y mejorar el rendimiento deportivo.
Dispongo de mis propios sistemas de entrenamiento creados por mi en base a mi larga experiencia como deportista y como entrenadora personal y profesora de Yoga.
Mis cursos son para personas que quieren una transformación en su estilo de vida y en su forma física que dure en el tiempo, aprendiendo para siempre herramientas que les permitirán mantener estos cambios.

Ver más

Tarifas

Tarifa

  • $49.740

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $44.213
  • 10 hrs. $38.686

online

  • $22.107/h

Precisiones

PLANES MENSUALES para mantenerte motivad@ y conseguir tus objetivos.
MÍNIMO 3 MESES PARA VER CAMBIOS SIGNIFICATIVOS Y TRANSFORMACIÓN EN TU FORMA FÍSICA Y TU SALUD.
RESULTADOS GARANTIZADOS
ULTIMAS INNOVACIONES EN TÉCNICAS Y MATERIAL DE ENTRENAMIENTO

Video de Cristina

Profesores de entrenamiento personal similares