1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Lourdes han sido validados
Lourdes
- Tarifa $5.336
- Respuesta 1h
$5.336/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Con 16 años de experiencia como instructor de yoga, te ayudo a mantener tu cuerpo activo y a reducir el estrés
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Modalidad de la clase
Sobre Lourdes
Mi misión personal es contribuir a la humanidad creando consciencia en todos los aspectos: físico, mental, emocional y espiritual. Primero en mí, tomando cursos y después, compartiendo con personas interesadas en también mejorarse día a día y así contribuir a mejorar la consciencia colectiva. Gracias
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En cada práctica, tomamos consciencia de la respiración, del movimiento corporal y vamos soltando estrés. Comenzamos con calentamiento, continuamos con asanas o posturas y terminamos con una relajación consciente guiada. Estas prácticas te llevan a tomar consciencia de tu cuerpo, de tus emociones, pensamientos y así mejorar. ¿Te animas? Constantemente en tu bienestar.
Ver más
Tarifas
Tarifa
- $5.336
Paquetes por horas
- 5 hrs. $26.680
- 10 hrs. $53.360
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Lourdes les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $5.336/h
Profesores de entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & online- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- $9.500/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sebastian
Independencia- Embajador
Entrenador personal profesional | titulado con excelencia academica | experiencia con personas que buscan mejorar condición física, salud mental y bienestar general
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Providencia & online- Embajador
Superé el dolor lumbar entrenando calistenia. ayudo a personas de 40+ a hacer lo mismo.
- $24.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Cavafit
Puente Alto & online- Embajador
Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.
- $7.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Paula
Penaflor- Embajadora
Entrenadora especializada en mujeres 30+ • entrenamientos conscientes desde casa: animal flow, kettlebells y fuerza real • acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · presencial u onli
- $22.500/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Vitacura & online- Embajador
Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva
- $25.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Crizz
Providencia- Super profesor
Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.
- $20.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Providencia & online- Super profesora
Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.
- $6.300/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Santiago & online- Super profesora
Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones
- $20.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lina
Ñuñoa & online- Super profesora
Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.
- $20.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Cristian alejandro
Viña del Mar & online- Super profesor
Personal trainer internacional ifbb entrenamientos y acondicionamiento físico y estéticos, nutrición, salud y bienestar, 18 años de experiencia.
- $10.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime roberto
Talca & online- Super profesor
Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados
- $15.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ricardo
Viña del Mar & online- Super profesor
Entrenamiento personalizado en concón, viña y online | resultados reales y acompañamiento profesional
- $17.500/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felipe
Las Condes- Super profesor
Entrenador personal, con conocimiento en distintos tipos de entrenamiento y nutrición, ¡para todos los niveles!
- $15.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maria ines
Las Condes & online- Super profesora
"personal trainer con 5+ años en fuerza y cambio corporal. disciplina de ex ejército y trayectoria como atleta bikini fitness, con trato cercano que genera adherencia real. amplío mi formación en nu
- $20.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jorge
Vitacura & online- Embajador
Libérate del estrés y fortalece tu cuerpo invirtiendo solo 3 hrs a la semana aprendiendo además defensa personal!
- $20.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Alexis
Santiago & online- Super profesor
Nutrición y entrenamiento personalizado para transformar tu físico, rendimiento y bienestar. ️
- $15.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dani
Ñuñoa & online- Super profesor
Entrenador personal | baja de peso, gana músculo y mejora tu salud | online y presencial
- $20.000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robert
Ñuñoa & online- Confirmado
Hola, soy robert muñoz | entrenador personal certificado para mejorar tu salud, fuerza y bienestar
- $12.500/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jose
Santiago & online- Confirmado
Profesor de educación física, deportes y recreación umce, y magíster en entrenamiento deportivo umayor
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
